![Artėjant Pasaulinei stuburo dienai, ekspertai pasidalino patarimais: paprasti pratimai padės atsikratyti stuburo skausmų Artėjant Pasaulinei stuburo dienai, ekspertai pasidalino patarimais: paprasti pratimai padės atsikratyti stuburo skausmų](https://media.lrytas.lt/images/2020/10/15/053955548-cb944a79-351c-4b70-a2a2-7f1309fdc68e.jpg)
Artėjant Pasaulinei stuburo dienai, ekspertai pasidalino patarimais: paprasti pratimai padės atsikratyti stuburo skausmų
![Specialistė patarė, kaip atskirti, kas sukėlė nugaros skausmą ir padėti sau be vaistų - Delfi sveikata Specialistė patarė, kaip atskirti, kas sukėlė nugaros skausmą ir padėti sau be vaistų - Delfi sveikata](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/4ef3f8f0-6052-11ed-b7b5-a9b12627c68d.jpg?w=1200&h=800&fx=0.5&fy=0.25)
Specialistė patarė, kaip atskirti, kas sukėlė nugaros skausmą ir padėti sau be vaistų - Delfi sveikata
![3 pagrindinės priežastys, kodėl skauda nugaros apačią: patarė, kada nieko nelaukus kreiptis į gydytoją - Delfi sveikata 3 pagrindinės priežastys, kodėl skauda nugaros apačią: patarė, kada nieko nelaukus kreiptis į gydytoją - Delfi sveikata](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/bd86cdd0-9e3f-11ed-9175-137cfb48e588.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.5&fy=0.25)
3 pagrindinės priežastys, kodėl skauda nugaros apačią: patarė, kada nieko nelaukus kreiptis į gydytoją - Delfi sveikata
![Atkreipkite dėmesį, kurią nugaros vietą skauda: gali pranešti apie kepenų, skrandžio ir net širdies ligas - Delfi sveikata Atkreipkite dėmesį, kurią nugaros vietą skauda: gali pranešti apie kepenų, skrandžio ir net širdies ligas - Delfi sveikata](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/ee2a4690-76f0-11ed-9275-cbd3a139dd23.jpg?noup&w=400&fx=0.5&fy=0.25)
Atkreipkite dėmesį, kurią nugaros vietą skauda: gali pranešti apie kepenų, skrandžio ir net širdies ligas - Delfi sveikata
![Negydomas nugaros skausmas gali tapti ir kitų ligų šaukliu: kineziterapeutė pataria, kaip jo išvengti - LRT Negydomas nugaros skausmas gali tapti ir kitų ligų šaukliu: kineziterapeutė pataria, kaip jo išvengti - LRT](https://www.lrt.lt/img/2020/04/16/637356-665155-1287x836.jpg)
Negydomas nugaros skausmas gali tapti ir kitų ligų šaukliu: kineziterapeutė pataria, kaip jo išvengti - LRT
![Nugaros skausmai ir fizinis aktyvumas – praktiniai patarimai | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija Nugaros skausmai ir fizinis aktyvumas – praktiniai patarimai | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija](https://sam.lrv.lt/uploads/sam/news/images/12194_e98a2fb99a62cbc56f48ea51f65bdd86.jpg)