Pramankštos pratimai prieš kiekvieną treniruotę - YouTube
Neprilygstamasis dinaminis tempimas – „Rimi Vilniaus maratono“ gidas
Treneris Tomas Andrukonis - Apšilimas prieš treniruotę ir tempimo pratimai. Ar paruošiat kūną treniruotei? 🤔 Pastebėjau, kad daugelis prieš treniruotę pradeda ir baigia apšilinėti ties kardio treniruokliu, bei po treniruotės nedaro tempimo
Karatė čempionė Rita Pivoriūnaitė kūną dailina ir grožio pratimais