Beata - Asmenine Trenere - TEMPIMO PRATIMŲ NAUDA: •padidina lankstumą ir judesio amplitudę; •po mankštos sumažina raumenų tonusą ir padeda atsipalaiduoti ; •psichologiškai atpalaiduoja; •padeda išlaikyti gerą laikyseną; •mažina nugaros skausmus; •paruošia
Tempimo pratimų nauda - MotyvuotiAtletai.lt
Tempimo pratimai: nauda ir... - Sporto klubas Gintaras | Facebook
Tempimo pratimų nauda | Ar žinojote, jog tempimo pratimų įtraukimas į savo kasdienę rutiną gali atnešti daug naudos Jūsų kūnui ir protui?🧘 Tai puikus būdas lavinti kūno... | By Nematoma liga | Facebook
Kodėl tempimas turėtų tapti jūsų kasdienybės dalimi? - Sporto ir sveikatingumo centras | KTU
Trenerė: kaip pradėti sportuoti namuose? - GamtosGrozioFormule.lt